Články a videa v kategorii Kondice keyboard_arrow_right Relax

Hoďte si koulí

access_time20.únor 2020remove_red_eye187chat_bubble_outline0

Večírky s přáteli jsou zábavné, následky ale mohou být nepříjemné - bolavá hlava nebo dokonce výpadky paměti a občas také výčitky svědomí. Prožijte večer s přáteli jinak, pobavte se, a ještě si navíc zasportujte. Zajděte si na bowling! Už to zdaleka není jen výsada mužů, na ..

Čím podpořit myšlení a posílit paměť?

access_time01.únor 2020remove_red_eye222chat_bubble_outline0

LecitinV mozkových a nervových buňkách se nachází lecitin. Vlastně bychom ho našli ve všech buňkách našeho těla. Jde o přírodní látku, která se vyskytuje např. v sojových bobech. Lecitin můžeme zakoupit ve formě kapslí, sypaný (užívá se samostatně, či přimíchán do mléka či ..

Joga prstů

access_time31.leden 2020remove_red_eye206chat_bubble_outline0

Mudra je pojem s mnoha významy. Jako mudra se označuje gesto, mystická pozice rukou, pečeť nebo také symbol. Existují ale také mudry jakožto pozice očí, tělesné pozice a dechové techniky. Tyto symbolické pozice mohou obrazně vyjadřovat různé stavy nebo procesy vědomí.Dhyani mudra ( gesto meditace - ..

Jak na nespavost

access_time21.leden 2020remove_red_eye225chat_bubble_outline0

Léčení nespavosti patří v těžších případech plně do rukou lékaře, který má na výběr z řady moderních přípravků. Těch se nemusíš bát, nemají už tak nepříjemné vedlejší účinky jako jejich starší předchůdci a neměly by být návykové. Jen odborník však může rozhodnout, zda ..

5 kultovních seriálů, které rozumí ženám

access_time27.květen 2019remove_red_eye488chat_bubble_outline0

Které seriály byste rozhodně neměla nechat bez povšimnutí, nebo je i po letech, co jste poprvé viděla znovu oprášit? Tady je inspirující seznam! Zoufalé manželky: Zábavné hospodyňky! Sousedky z Wisteria Lane znají ženy i dívky po celém světě a je fakt, že se scénaristům tento seriál opravdu ..

Čas jen pro vás dva: Ukradněte si vzácné chvilky!

access_time27.květen 2019remove_red_eye427chat_bubble_outline0

Také to u většiny z vás vypadá tak, že máte dovolenou na střídačku, ale nikdy ne spolu, protože jeden z vás prostě hlídá děti? Ukradněte si pro sebe aspoň týden. O vztah se musí pečovat a nedostatek času jednoho na druhého příliš dobře nedělá. Pojměte letošní prázdniny trochu jinak. ..