KONDICE

HomeKONDICE

KONDICE

08.02.2016

Jak přestat myslet na jídlo aneb Nenechte se ovládat chutěmi

Předsevzala jste si, že shodíte pár kilo, jenže všude vás doslova atakují oblíbené dobroty a libé vůně. Jak překonat nástrahy lákadel a vypudit chutě z hlavy? Ne nadarmo se říká, že hubnutí začíná v hlavě. To, co spořádáme, není totiž často ovlivněno tím, co si naše tělo doopravdy žádá a co ...

26.01.2016

Tablety na hubnutí. Víme, kdy fungují

O hubnoucích tabletách se toho napsalo už mnoho. V podstatě tady panuje jeden velký názor, že nefungují a že s nimi nezhubnete. Proč se ale tak dobře prodávají, když jim nikdo nevěří? Pátrali jsme.  Foto: Archiv MC Consultant Řekněme si to na rovinu. Trh s doplňky stravy slibujícími úbytek váhy prostě prosperuje. ...

06.01.2016

Chcete být ve formě? Osvojte si ranní rituály.

Foto: Archiv MC Consultant Nehladovte. Už stejně  víte, že zhubnete maximálně tři kila, odvodníte se, ztratíte na svalové hmotě a výsledek nemá dlouhého trvání. Změňte přístup k vlastnímu tělu. Některé věci se rády opakují ze setrvačnosti. Některé proto, že to bez nich opravdu nejde. U hubnutí prostě musíte chtít změnit životní styl. Správná ...

29.12.2015

Vypouklé břicho? Zbavte se ho do Silvestra!

Povánoční hodování je za námi – jenže neodešlo úplně. Připomíná vám ho pohled do zrcadla na bříško, které namísto pevného disku připomíná rosolovitou hmotu. A před vámi Silvestr, na který potřebujete obléknout sexy šaty… Foto: MC-Consultant Nikdo vám nezaručí, že zhubnete za dva dny. S bříškem ale zahýbete. Během 48 hodin se ...

16.12.2015

Fit vychytávky, které vás nadchnou

Pokud si letos dáváte předsevzetí, že se konečně pustíte do sportování, neměla by vám chybět stylová výbava. Právě její pořízení prý přinutí okolo 40 procent lidí vyrazit do fitka.  Foto: Archiv MC Consultant Jak ji ale vybírat a co všechno byste měli mít. Výbava se samozřejmě odvíjí od typu aktivity, které jste ...

15.12.2015

Jaké sporty letí mezi celebritami?

Jsou krásné a úspěšné, ale nemají to zadarmo. Poctivě na sobě dřou. Čemu holduje Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow nebo vévodkyně Kate?  Cvičení nemusí zabrat hodiny denně, přesto může mít viditelný efekt za velmi krátkou dobu. Představujeme vám účinné cvičení, které si oblíbily i nejznámější světové celebrity. Nechte se inspirovat! Jóga krásně formuje ...

14.12.2015

Lepší život? Není problém. Jen změňte pár věcí

(Ne)kvalitu svého života máte v rukou jedině vy. Nestěžujte si na to či ono a raději se soustřeďte, ať jsou vaše zítřky takové, jaké je chcete mít. A rozhodně není řešením se spokojit s kdoví čím jenom proto, že vás na gauč srazila lenost. Občas bez výčitek zhřešte! Mlsně koukáte přes výlohu cukrárny na nadýchaný ...

20.10.2015

Bříško jako ze žurnálu…

Také pořád vybíráte volnější košile, kde nemáte pocit, že se vám vyboulí břicho jen co se nadýchnete na čerstvém vzduchu a jednou napijete? Než vyhodíte všechna upnutá trička, protože v nich nechcete chodit ani doma, dejte si 4týdenní program na ploché bříško. Když budete opravdu poctivé, začnete upnuté modely přímo ...

16.10.2015

Sexy po porodu? Nechtějte být – buďte!

Co si budeme povídat. Být těhotná a mít děti je bezesporu krásná věc.  Po psychické stránce určitě. Ta fyzická ale prostě alespoň trochu utrpí. Můžete se tisíckrát utěšovat tím, že je to přirozené a mámit z partnera různá ohodnocení vašeho břicha, zadku, prsou a pořád se pozorovat a nebo to vyřešit ...

15.10.2015

Cesta k úspěchů je otevřená. Stačí chtít…

Chcete rozjet internetový byznys, otevřít si kavárnu na rohu ulice, nebo snad vydat knihu? Pokud vaším záměrem není potloukat se po širém světě jako bludný Holanďan, zpozorněte. Máme pro vás triky, co znásobí vaše snažení. Chcete zabezpečit rodinu, procházet se po plážích světa, postavit si vysněný dům, nebo vdechnout nový život ...

Stránka123...»Poslední »