Články a videa v sekci Kondice

Posilování nemusí být jen nutným zlem

access_time20.únor 2020remove_red_eye67chat_bubble_outline0

Zřejmě jediným svalem, který většina z nás každý den pravidelně posiluje, je ten, kterým tlačíme na plynový pedál. V úvahu přichází ještě jeden – celý den na něm totiž sedíme. Jízda autem či celodenní vysedávání u počítače nám však příliš energie nedodá. Chybějící ..

Hoďte si koulí

access_time20.únor 2020remove_red_eye46chat_bubble_outline0

Večírky s přáteli jsou zábavné, následky ale mohou být nepříjemné - bolavá hlava nebo dokonce výpadky paměti a občas také výčitky svědomí. Prožijte večer s přáteli jinak, pobavte se, a ještě si navíc zasportujte. Zajděte si na bowling! Už to zdaleka není jen výsada mužů, na ..

Liposukce

access_time14.únor 2020remove_red_eye55chat_bubble_outline0

Liposukce je jednou z nejoblíbenějších operací v plastické chirurgii, a při tom jeden ze starých, tak jak se používá již téměř více než tři desítky let. Ve světě liposukce právem nese titul nejoblíbenějších plastických operací.Liposukce – plastická chirurgie, která je zaměřena na ..

Relax Fitness- ovoce

access_time10.únor 2020remove_red_eye64chat_bubble_outline0

Relax Fitness Černý rybíz, aronie,višeň – to je vyvážená kombinace rozmanitých ovocných chutí. Proč právě kombinace těchto druhů ovoce? Každé z nich je bohaté na specifické složky, které ovlivňují Váš organismus. Snažili jsme se najít takovou kombinaci ovoce, která pomůže přivést ..

Makrobiotika je životní styl

access_time04.únor 2020remove_red_eye62chat_bubble_outline0

Makrobiotická strava je velmi prospěšná pro naše zdraví. Jídelníček dle zásad makrobiotiky je vítaným doplňkem diet například pro potravinové alergie. Makrobiotika je zdravý životní styl.Díky makrobiotice ulevíte přecitlivělému imunitnímu systému alergika. Makrobiotika je životní filozofie ..

Kdy naposledy večeřet?

access_time04.únor 2020remove_red_eye54chat_bubble_outline0

Někteří se večer přejí, protože se přes den nestačili pořádně najíst, jiní podléhají mýtům a po 17. hodině již hladoví. A vy? Ani jedna varianta ale není zcela správná. O přejídání nemá smysl se rozepisovat, všichni znají jeho následky. Časné večeře, nebo dokonce jejich ..

Hubnutí s pomocí tukožroutské polévky

access_time01.únor 2020remove_red_eye92chat_bubble_outline0

Také o této dietě toho bylo napsáno už mnohé. Ještě nedávné době byla doslova hitem. Určitě není na škodu zopakovat si některé základní poznatky.V čem dieta spočívá?Tato dieta je zároveň i druhem očisty. Tukožroutská polévka se totiž jí prakticky pořád. Existuje samozřejmě několik ..

Čím podpořit myšlení a posílit paměť?

access_time01.únor 2020remove_red_eye61chat_bubble_outline0

LecitinV mozkových a nervových buňkách se nachází lecitin. Vlastně bychom ho našli ve všech buňkách našeho těla. Jde o přírodní látku, která se vyskytuje např. v sojových bobech. Lecitin můžeme zakoupit ve formě kapslí, sypaný (užívá se samostatně, či přimíchán do mléka či ..

Joga prstů

access_time31.leden 2020remove_red_eye68chat_bubble_outline0

Mudra je pojem s mnoha významy. Jako mudra se označuje gesto, mystická pozice rukou, pečeť nebo také symbol. Existují ale také mudry jakožto pozice očí, tělesné pozice a dechové techniky. Tyto symbolické pozice mohou obrazně vyjadřovat různé stavy nebo procesy vědomí.Dhyani mudra ( gesto meditace - ..

Vybavte si doma posilovnu!

access_time30.leden 2020remove_red_eye64chat_bubble_outline0

Mnohem větší pozornost bychom doma měli věnovat domácímu sportování,posilování, protahování. Máte vybranou místnost? Vybavili jste ji parketami, stěny pokryli zrcadly a ribstoly? Instalovali reproduktoryk poslouchání příjemné hudby? Tak můžeme začít se zařizovánímstroji a přístroji. ..

Jak na nespavost

access_time21.leden 2020remove_red_eye78chat_bubble_outline0

Léčení nespavosti patří v těžších případech plně do rukou lékaře, který má na výběr z řady moderních přípravků. Těch se nemusíš bát, nemají už tak nepříjemné vedlejší účinky jako jejich starší předchůdci a neměly by být návykové. Jen odborník však může rozhodnout, zda ..

Trampolína vám vykouzlí sexy křivky

access_time27.prosinec 2019remove_red_eye120chat_bubble_outline0

Chcete-li zhubnout a dostat se do kondice, nemusíte hned začít zvedat stokilové činky a běhat maratón. Vybrali jsme pro vás něco lepšího – skákání na trampolíně! Garantujeme vám, že těžko najdete zábavnější způsob, jak si zpevnit postavu a odbourat tukové zásoby. Při skákání na ..